RU
Добро пожаловать в
Sonnavia с помощью поющих чаш создаёт возможность отвлечься от повседневности. Возникает пространство, в котором можно совершенно особым образом обрести покой и вновь вернуться к себе.
Слышать звук. Чувствовать вибрацию.
Как воздействуют поющие чаши?
Звуки затрагивают нас на уровне, который почти невозможно выразить словами, — это нужно просто испытать на себе.
Поющие чаши воспринимаются двумя удивительными способами:
Их мягкое, благотворное звучание можно услышать, а тонкие вибрации — почувствовать во всём теле. Эти вибрации напоминают нежное прикосновение, которое мягкими волнами распространяется по телу.
Звуковые волны затрагивают каждую клетку тела и создают мягкое внутреннее движение. Ощущение такого микромассажа способствует глубокому расслаблению — подобно успокаивающему покачиванию в кресле-качалке или бережному укачиванию младенца.
Оказаться здесь и сейчас
С каждым звуком ваше внимание всё больше обращается внутрь, а восприятие тела становится глубже. Непрерывный поток повседневных мыслей постепенно отступает на задний план, создавая защищённое пространство абсолютной тишины. Наконец ваша нервная система может обрести покой.
The Touch of Sound — это индивидуальный опыт, полностью ориентированный на вас, приглашение остановиться, отпустить внешний мир и всецело погрузиться в настоящий момент.
Настроиться и почувствовать себя комфортно
Для этой сессии вам понадобится лишь удобная, свободная одежда, в которой вы чувствуете себя непринуждённо и комфортно.
Каждая сессия начинается с внимательной личной беседы. Мы уделяем время вашему текущему самочувствию и вместе подробно обсуждаем ход сессии: будете ли вы всё время удобно лежать на спине или предпочтёте часть времени провести лёжа на животе, чтобы поющие чаши можно было разместить и на спине.
Непосредственно ощутить звук и вибрацию
Во время звукового погружения специально подобранные поющие чаши размещаются непосредственно на одетом теле и вокруг него. Их тонкие вибрации распространяются по телу и углубляют его восприятие — и благодаря этой внутренней осознанности физическое напряжение может уйти само собой.
Отпустить напряжение и прислушаться к ощущениям
По мере продолжения сессии тело начинает заметно расслабляться. Черты лица смягчаются, а иногда появляется тихая улыбка — видимое выражение глубокого возвращения к себе.
Затем следует короткий период отдыха, после которого при желании можно вместе поделиться впечатлениями и почувствовать, как ещё некоторое время отзывается пережитый опыт.
The Bath of Sound проходит в группе. Во время этого совместного глубокого опыта участников мягко окружают звуки тщательно подобранных поющих чаш.
В окружении звуков
Пока вы удобно лежите на коврике, пространство наполняется покоем, а звуки мягко окутывают тело. По мере распространения звуковых волн восприятие тела углубляется, внимание само собой обращается внутрь, а повседневные мысли постепенно затихают.
Просто расслабиться
The Bath of Sound создаёт гармоничную атмосферу, в которой не нужно ничего достигать и ничего делать. Этот опыт может проходить в разных форматах: как свободное погружение только в звук — подобно концерту — или в сопровождении мягких словесных импульсов, медитаций либо в форме звукового путешествия под руководством ведущей.
Индивидуальный формат
Продолжительность и формат гибко адаптируются к конкретным условиям и поводу — от краткого знакомства с миром звуков до глубокого и продолжительного звукового путешествия.
Благодаря этому The Bath of Sound прекрасно дополняет воркшопы, семинары и ретриты. Даже для больших групп создаётся защищённое пространство; каждая сессия индивидуально адаптируется к группе и конкретному поводу.
Опыт и качество
Sonnavia предлагает особую, глубоко чувственную форму заботы о благополучии, благодаря которой пребывание в отеле дополняется необыкновенным опытом.
Опыт, который продолжает развиваться
Sonnavia основана Хайке Шустер, чей опыт работы со звуком насчитывает более 25 лет. На протяжении многих лет она непрерывно развивала и совершенствовала свои звуковые практики. Теперь благодаря Sonnavia эти знания становятся частью пребывания в отеле, открывая особый опыт звука и ощутимой вибрации.
Качество в каждой детали
Уже почти 20 лет Хайке Шустер также передаёт свои знания и опыт на профессиональных обучающих курсах и воркшопах. Специалисты Sonnavia проходят тщательный отбор и специальную подготовку. Регулярное внутреннее обучение обеспечивает неизменно высокое качество каждой сессии. Высококачественные поющие чаши лежат в основе каждой Sonnavia Sound Experience. Для The Touch of Sound используются специально подобранные кушетки, способствующие передаче вибраций и дополняющие тщательно продуманный опыт.
Обратите внимание
Важная информация о здоровье
The Touch of Sound — это мягкая неинвазивная практика. Однако некоторые состояния здоровья требуют особой осторожности, особенно когда поющие чаши размещаются непосредственно на теле.
Пожалуйста, сообщите специалисту Sonnavia об острых болях в спине или болях неврологического характера, чтобы исключить воздействие на соответствующие области. Если у вас диагностирован тромбоз или эмболия либо существует соответствующий риск, перед сессией Touch of Sound необходимо получить разрешение врача.
Если у вас есть сомнения, рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом в области терапии.
The Touch of Sound — это целостный метод, направленный на поддержание расслабления и хорошего самочувствия. Он не заменяет медицинскую диагностику или лечение.
БронированиеSonnavia Sound Experience
Информацию о доступности, времени проведения и ценах можно получить непосредственно в отеле. Чтобы забронировать Sonnavia Sound Experience, пожалуйста, обратитесь на стойку регистрации отеля.